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La masturbación, tanto femenina como masculina, es la estimulación de los órganos genitales con el objeto de obtener placer sexual, pudiendo llegar o no al orgasmo. El verbo «masturbar» hace referencia a la práctica de la masturbación. La masturbación puede realizarse por uno mismo en solitario o como estimulación realizada sobre los genitales de otra persona con los mismos fines placenteros, como ocurre en la masturbación mutua.

La masturbación suele efectuarse con las manos o mediante el frotamiento de los genitales contra algún objeto adecuado, como los llamados «juguetes sexuales», para obtener este tipo de excitación.

"La masturbación es una opción sana y segura de realizar la sexualidad, que no sólo se presenta en la estimulación en pareja, sino que la podemos realizar nosotros mismos".

LA CURIOSIDAD MATO AL GATO .... A mi ya me ha matado mi veces y a ti?.... 

La relación entre masturbación y cáncer de próstata es confusa. En el 2003 un estudio australiano publicado en BJU International relacionaba que la eyaculación frecuente durante la juventud del hombre reducía el riesgo de cáncer. Sin embargo, un estudio publicado en el 2004 por The Journal of the American Medical Association, un investigador señalaba que “la eyaculación frecuente no está relacionada con el aumento de cáncer de próstata”. 

Los teóricos señalan que la masturbación en sí no incrementa el cáncer de próstata en los hombres que se masturban frecuentemente entre los 20 y 30 años. Los hombres que se masturban más lo hacen debido a los altos niveles de hormonas masculinas, y éstas afectan de manera directa la próstata si los niveles de hormonas masculinas son altos. En los hombres de 50 años o más la masturbación ayudaría a drenar los fluidos de la próstata que pueden llegar a contener sustancias que causen cáncer 

Top10 FrikiStar 

1. Conocernos

Cuando nos masturbamos aprendemos más de nosotros mismos. A través de caricias sabremos más sobre como motivarnos sexualmente y nos dará confianza al momento de actuar con nuestra pareja sexual. 

2. Menos dolor menstrual

En las mujeres, la masturbación ayuda a eliminar los dolores menstruales, ya que estimula el flujo sanguíneo en el área pélvica. 

3. Felicidad

Llegar al orgasmo por medio de la masturbación, libera endorfina, dopamina y oxitocina, hormonas que ayudan a aumentar la felicidad y disminuir la depresión.

4. Pene sano

Según un estudio publicado por Sexual and Relationship Therapy, los hombres que se masturban desarrollan mejoras en su sistema inmune, además crean una resistencia contra infecciones glandulares de la próstata.

5. Ejercicio

Masturbarnos resulta un excelente ejercicio físico. Los movimientos que realicemos al darnos placer, pueden ser tan intensos que en ocasiones el sudor funge como prueba de esto. Se recomienda hacerlo con ganas. 

6. Combate el "foreveralonismo"

Si no tenemos pareja, la masturbación es una muy buena alternativa para disfrutar de placer sexual. En privado, se recomienda tocarnos recorriendo todo el cuerpo, imaginando la relación sexual perfecta. 

7. Enciende a la pareja

Ahora bien, si tenemos pareja también es valido masturbarse. Previo a la penetración, masturbarse frente a nuestra pareja encenderá más el deseo y subirá la temperatura corporal, lo que nos llevará a tener relaciones sexuales increíbles.

8. Dormir mejor

Por medio de la masturbación nos liberamos de tensiones, el cuerpo y la mente se relajan, entonces es más fácil dormir. Después de masturbarse podremos dormir más y mejor. 

9. Pelvis musculosa

Masturbarse fortalece el tono muscular en las áreas pélvica y anal reduciendo la pérdida de orina involuntaria en las mujeres, así como el prolapso uterino.

10. Mejores orgasmos

Si nos tocamos adecuadamente es posible llegar a un conocimiento elevado de como llegar al orgasmo, lo que nos hará campeones en obtenerlo (el orgasmo).